Bienestar

Me siento bien, creo que estoy tocando el fondo del problema

Hacía muchos meses que no me sentía tan bien. Llevo unos días fantásticos con pocos bajones y mucha energía. La ansiedad por el azúcar ha desaparecido, no he vuelto a tener deseos de comer nada dulce. Concretamente no sé si se trata de que me estoy concienciando o de que realmente me estoy desenganchando y es algo físico. No pensé que fuera a pasar.

Lo que tengo claro es que lo único que me ha acercado a estar mejor es dejar TODOS los carbohidratos simples, y el café. Ya no tengo bajones de azucar como tenía, hacia las 12 h o después de comer. Y me siento más enérgica. Por fin ha valido la pena el esfuerzo.