dissabte, 14 de novembre del 2015

Semana 15

Me siento...esperanzada y con mucha energia
Tomo...Sertralina 100mg, hemos bajado la dosis

Semana genial, con sus altos y bajos, pero no por ello mala. He tenido bastante trabajo y lo he llevado bastante bien. He tenido pocos bajones físicos, de esos que te quedas sin fuerzas. Y estoy aprendiendo sobre macrobiótica, inspirándome con Elena Corrales, que dice muchas cosas interesantes. Lástima que esté en Navarra.
He tenido 0 atracones, llevos tres semanas sin atracones. Pero quiero destacar que en este caso, la lucha mental fue los 4 primeros días. Y eso nunca había pasado, porque siempre he tenido que poner una voluntad enorme para conseguir no comer compulsivamente. Esta vez no, algo está cambiando.
Entiendo que no me dan bajones de azúcar porque no como nada de azucar refinado, y creo que he logrado mantener mi nivel de energia estable durante el dia.

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